Jag älskar omelett så grovt. Det är sjukt gott! Och det innehåller inga mejeriprodukter vilket pasaat mig perfekt. Jag måste faktiskt säga att mina 4 dagar utan sötsaker och mejeriprodukter har gett mig en kick. Jag känner mig Duktig! Och efter en månad kommer det kännas underbart! Jag har sparat en Bounty som jag fick igår (mitt favoritgodis) och jag ska äta den när månaden har gått. Men om denhär dieten är bra och får min hud att bli bättre så fortsätter jag nog med den längre. Puss på er !

Har du suttit upp ett mål? Ge inte upp isåfall! Kämpa med att nå ditt mål så kommet du bli jättestolt i slutändan. Sen kan det vara bra att höra med någon vuxen om det är en bra ide. Det är t ex. Inte speciellt hälsosamt att sätta upp ett mål som t ex. att du inte ska äta på en hel vecka!

Jag har ett stort problem... Att välja vad jag ska äta till frukost. Eftersom att jag inte får äta mejeriprodukter (mjölk, ost, smör(från kor), youghurt m.m.) och sedan får jag inte äta ljust bröd heller. (Läs mer om det i presentationen) . Men jag har kommit på en lösning på det hela. Nog för att jag är typ beroende av mjölk och ost och Älskar det men jag har gjort en smörgås jag Kan äta: Majsmacka. Haha det låter kanske äckligt men det var inte så tokigt. Och istället för smör, bregott, (som kommer från kor) så bredde jag mackan med coops margarin.(innehåller: oljor och fetter från: kokos, raps och palm.) Och det var inte såå farligt. Sen försökte jag göra ett så tunnt lager som möjligt eftersom att jag inte ska äta speciellt mycket fett.
Och jag måste faktiskt säga att det går bra för igår tackade jag nej till pizza och CocaCola även fasst det stod mitt framför mig, det fick bli ett glas vatten istället.

Idag har jag varit på stan med Clara och jag köpte lite kläder m.m ('haul'-video finns på videofyme) och åt en jättegod macka. Det var sjukt svårt att hitta något att äta som passade mig eftersom att jag måste äta på ett visst sett. Eller snarare Vill äta enligt min diet. Jag letade efter något och hittade en smörgås med mörkt bröd och fetaost, oliver, rödlök och tomat. Inte för att jag vet om fetaost räknas som mejeriprodukt i dehär fallet. Det kommer ju iallafall inte från ko. Men jag åt den iallafall och det var supergott.
Kraam!<3

Jag har världens dåligaste kondition och orkar typ inget. Sen typ äter jag sött varje dag. Så jag ska sluta äta sötsaker och så ska jag börja jogga med pappa varje/varannan dag (Han är inte speciellt vältränad han heller) så det känns jättebra! Idag var vi ute och joggade 20 minuter. Riktigt bra för att vara jag! Sen ska jag (som det står i inlägget 'kost -hud och hår') se till att jag får i mig vissa saker i veckan och att jag dessutom INTE får i mig vissa andra saker.
Kram på er!<3
(Fråga på om det är något ni undrar!)

(KOLLA INLÄGGET NEDANFÖR FÖR KOSTRÅD)

Idag och igår var Bebbe hos mig och som ni
sett har vi färgat håret... inte så lyckat... och sen så använde vi ansiktsmask. Jätteskönt faktiskt!
Sen fick jag en jättesöt liten burk med 3 läppglans i som det står "I LOVE MYSELF WHEN IM WITH YOU" på. Världens sötaste!
Puss på er!<3

Jag läste på internet om hur man får håret att växa och bli starkt så varje vecka ska jag få i mig:
Lax
Pumpakärnor
Avokado
Valnötter
Räkor
Ägg
Morötter
Spenat
Broccoli
Ärtor
Keso/grekisk youghurt
Kiwi
Blåbärssoppa

Sedan kom jag in på en sida där det skrivs mycket om acne. Vilket är ett stort problem för mej. Där stod det att för att få bort acne ska man utesluta fett, mejeriprodukter och snabba kolhydrater. Så jag ska sluta dricka mjölk och antagligen youghurt och fil också :/
Sedan ska jag sluta med socker och dra ner på fett. Att sluta helt med fett och gå strikt efter denhär dieten leder oftast till förstoppning och viktnedgång. Jag klarar nog inte av att hålla den exakt men jag ska försöka. Jag ska förändra mitt liv!

http://alternativportalen.wordpress.com/2010/01/25/akne-och-kost-%E2%80%93-del-1-hur-akne-kan-botas-med-kost/

http://alternativportalen.wordpress.com/2010/01/27/kost-och-akne-vad-sager-vetenskapen/

Kom precis hem från frisören. Jag vet inte om jag är nöjd eller inte. Fasst jag är nog endå mer nöjd än missnöjd. Vad tycker ni?

Nu känner jag verkligen att hårfärgningen kommer bli av, eller snarare toningen. Imorgon när Bebbe är här ska både hon och jag färga håret.

Ska du göra en förändring, t ex hårfärgning, så är det viktigt att du väljer det Du tycker är snyggt. En hårfärg är något du ska 'leva' med tills det växer ut/ försvinner. Sen skiter du i vad kompisarna tycker!
Kram!<3