Jag har aldrig liksom GILLAT choklad. Om jag öter choklad så kan jag baraa öta en liiiiiten bit. Men idag var jag jättesugen på något sött att äta. Som en riktig dessert liksom. Så jag blandade ihop vaniljkräm och slängde i glaset tillsammans med chokladpudding oh tänkte att vaniljsmaken kommer säkert endå ta över. Men nejdå. Det smakade jääääätte äckligt. Tog en liten sked sen fick det räcka. Nån som vill äta upp?

Glömde lägga upp 1 av 10 steg till bättre självkänsla av Mia Tornblom igår så det kommer här :)

Vill du ha en riktigt god självkänsla behöver du gör dig fri från känslor som skam och skuld. Stryk sådant som krig på jorden ? det är inte ditt fel. Om du har gjort något, skadat någon ? försök ställa det till rätta.Det handlar om att förlåta sig själv, alla har gjort något de önskar aldrig hade hänt.I stället för att tro att om du inte tänker på det så gills det inte, behöver vi få det ur oss, annars sitter det där och tar utrymme som en klibbig punkt och naggar av självkänslan. Prata ut med en vän, en coach, vägledare, psykolog, eller präst så du får ur dig det.När du väl gjorde misstaget förstod du inte konsekvenserna, eller hade kanske inte kraft att stå emot. Tänk inte ?om jag bara inte hade gjort det?. Försona dig i stället med beslutet du tog och förlåt dig själv för att du valde som du gjorde, så kan du ta ansvar för nuet och framåt och göra ett avslut. Du behöver inte berätta det för en massa personer, det går lika bra att skriva ner det på ett papper och elda upp det!