Jag har hört om många som försöker äta mindre och vissa dagar inte ens äter alls på grund av att dom känner sig bredare än andra. På grund av att dom då inte äter får dom ingen energi. Det leder då till att dom mår ännu dåligare och i värsta fall tycker dom är ännu större.
Börja aldrig sluta äta. Ät vitaminrik mat och ät ofta frukter som inehåller mycket vitaminer. Av vitaminer blir man pigg och jag lovar. Du känner dig mycket friskare!
Kram Alma<3