Varje kväll kan du skriva ner tre saker som varit bra med dig under dagen. Om du är en högpresterande person kan det lika gärna vara att du för en gång skull tog det lugnt och gjorde ingenting. Utgå från dig själv och ta med egenskaper som modig, generös, snäll, omtänksam. Många tror att de behöver vara modiga hela dagen för att kunna säga något bra om sig själva, men det räcker med en liten stund. Tänk så här: om du ställt till det i två minuter kan det kännas som en katastrof-dag, varför då inte göra två minuters bra saker till en kanondag?
 
Mia Törnblom (Aftonbladet)

http://www.aftonbladet.se/halsa/article11771057.ab

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tryck på bilden för att komma till min högaktiva blogg!   ...

Förlåt för så dålig uppdatering, jag är sjukt besviken på mig själv men jag tappade blogglusten helt! Min telefon är trasig så jag ska försöka blogga minst en gång per dag iallafall från datorn eller ipaden. Nu bloggar jag på Devote och där hoppas ja...

Idag var jag med kusinerna till badmintonhallen, sen svägde vi förbi och käkade på American Pizza och sen var jag nere på skolan på kvällen. Jaa, en bild säger mer än tusen ord! Kram på er!...

Nu hare vart dålig uppdatering men nu börjar vi på nytt och jag ska bjuda på MASSOR med tips. Kolla även Videofyme: Alma.ettlivsombäst för videor. Där är jag oxå aktiv! Kram! ...

Nu ska jag ta tag i mitt face! Jag orkar inte se ut såhär! Så jag gick in på life och köpte kosttillskott (tabletter) för huden. Hoppas det hjälper. Skulle bli så sjukt glad! Har någon provat det? Hur gick det isåfall? Kram!...